Diet och kosttillskott funkar jättebra.
Allmänt bättre. Kroppen har inte varit med mig denna veckan. Seg, frusen och trött.
Låg stressnivå, mediterar
1 zumbaklass denna vecka.
Sömnen ok. Melatonin funkar inte, jag blir jätteseg och trött dagen efter.
Lite genomgång av vad som kommer att ske framöver.