[Marie]

Tillskott: Försöker komma igång med tillskotten igen. Dom börjar ta slut. Har inte råd att köpa nya.

Stress: Hög stress, ont i magen, extrem trötthet. Snart rasar muren.

Träning: En långpromenad med äldsta sonen. Var skönt. Har börjat med Relaxatorn och för dagbok för denna.

Sömn: Känns lönlöst med Circadin. Lånar av makens Imovane (5mg). Har sovit som en stock 2 nätter på rad.

Mat: Utesluter i största möjliga mån både mjölk- och glutenprodukter. Har ätit en del godsaker och druckit en Coca Cola. Får dåligt samvete. Bra, för jag vill komma igång igen!

Allmäntillstånd/symtom: Är oerhört trött.

Övrigt: Maken har opererats (strålkniv) och jag tar Vård av närstående hela veckan.