-
Flera tillskott nu slut. Tar de nya Detox-kapslarna 4×4 som jag fick av Sanna den 16:e.
Stress: Massiv. Känslomässigt tillbakaslungad i gamla barndomstrauman som vaknat till liv av pågående kris i ursprungsfamiljen. Jag andas och andas och prövar tapping med gott resultat när påslagen är som värst.
Träning: promenerar runt 10-12000 steg om dagen.
Sömn: Sover lätt och vaknar flera gånger per natt. Har sedan starten inte kommit ner i djupsömn mer än max 2 timmar per natt.
Kost och rotation: Sköter mig bra men tycker det blivit extra kämpigt sen jag hos Sanna och Lisa fick veta att jag har en misstänkt korsreaktion och nu även måste utesluta alla gryn! Frukostidéerna tryter. Tacksam för Sofias mungbönspannkakstips! Äter den glatt var femte dag.
Övrigt: Har en del ont i magen och stelheten i lederna har kommit tillbaka. Svårt att veta om det är p g a nu uteblivna tillskott, de nytillkomna Detox-pillren eller den massiva stressen. Kanske en kombo?
Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.