• 2017-06-15 kl. 09:49 #1204
    Veronica
    Participant

    Mat: Äter endast lite gluten, då i form av rågbröd. Försöker vara så hälsosam jag bara kan. Svårt att vara helt glutenfri. Laktos undviker jag åxå så mkt som möjligt. Hårdost är väl det som jag äter, annars laktosfritt.

    Jag har semester nu, så det känns bra. De första dagarna på semestern sov jag 10-12 tim/dygn. Nu har jag blivit lite piggare och orkar göra mer saker. Har dessutom gått ned i tid på jobbet under sommaren. Tänker ägna mig åt att må bättre, orka med att träna och att ta tag i saker som jag inte orkat, när jag jobbar.

    Träning och gång har det varit dåligt med de senaste 3 veckorna, eftersom jag opererat bort ett ganglion på en tå. Har haft ont att gå men det börjar bli bättre nu, så nu ska jag komma igång med träning igen.

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.