-
Diet + tillskott
Fortsätter med rotation och utesluter livsmedel enligt min lista. Har återinfört zink.Allmäntillstånd
Allt kvarstår. Har återupptagit morgonstretch vilket känns bra. Även en eller annan lunchpromenad.Stressnivå
Stressigt på jobbet vecka 22-23, bättre vecka 24.Sömn
Sömnen som vanligt. Känner mig fortfarande tröttare än vanligt. Fortsätter med tejpen. Försöker tidigarelägga sänggåendet med varierat resultat – har ändå lyckats lägga mig lite tidigare nån kväll.
Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.