• 2016-12-28 kl. 23:09 #1021
    Annika
    Participant

    Just nu gör jag uppehåll med alla kosttillskotten för att se om magen blir bättre.
    De nya kosttillskotten har jag inte börjat med än.
    Jag har inte testat gluten än och det kommer jag att dröja med. Vakteläggen tror jag också att jag kan klara mig utan, för alltid.
    Mandel har jag ätit flera gånger utan problem. Jag har provat laktosfri grädde och jag tror att det gick bra.

    När helgerna är över ska jag börja föra matdagbok igen i Lifesum. Det får mig att hålla koll att jag äter ordentligt.

    Julen har inte varit särskilt stressig och vi har ätit bra mat men jag känner mig ganska slut och orkeslös och orkar inte göra något extra i motionsväg.
    Jag använder relaxatorn varje dag och nu har jag sovit 10 nätter med tejpad mun. Jag sover mycket bättre men har ont i huvudet hela dagen. Nu ska jag prova att sova utan för att se om huvudvärken går över.
    Gott Nytt År!!!

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.