• 2016-12-08 kl. 15:54 #991
    Margareta
    Participant

    Jag har varit bortrest en hel vecka och det har varit semester för hela slanten. Det var många aktiviteter, dåligt med sömn, jobbigt med maten, konstiga tider för mat/sömn….men jag var så avslappnad. Mycket skratt, omhändertagande människor, nya upplevelser, tryggheten med mina syskon ………Jag kom hem i går kväll och i morse var det provtagning. Kände stressen komma. Varför?
    Maten: det gick faktiskt helt ok, gick och bunkrade upp mat i affären som jag kunde ha ifall att det inte gick att få något lämpligt. Ställde ut kassen på altanen över natten.
    Sömn: vad gör man när kyrkklockan slår varje kvart, och det är fest med dunder och brak utanför din dörr hela natten? Jo, sover. Jag kunde inget göra. Tänkte att jag ligger i alla fall och vilar. Vaknade kl 08 och var pigg.
    Nappen/tejp: varje natt tejp. Nappen blev helt bortglömd, förlåt. 8 Helt ärlig, jag behövde den inte.
    Motion: gick ca 10 ooo steg varje dag, ibland 12 000. Andades den friska alpluften.
    Rotationen: så gott det nu gick. potatis/pommes fick det blir några ggr.

    Tror det var allt för i denna vecka.

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.